top of page
Moeder die babyvinger vasthoudt

Post Partum Doula

Liefdevolle zorg in de Post Partum periode 

"Elke vrouw verdient het om met zachte, liefdevolle aandacht te worden ontvangen in het moederschap"

Meer dan jouw kraamweek

De postpartum periode, die meteen na de geboorte aanbreekt en ongeveer 40 dagen (6 weken) duurt, is een tijd waarin herstel en rust extra belangrijk zijn. In eerste instantie is er alle aandacht voor de pasgeboren baby en wordt soms wel eens vergeten dat met de bevalling ook moeders "geboren" worden. Deze levens veranderende transitie van vrouw naar moeder heeft tijd en rust nodig. Nieuwe moeders zijn immers net zo kwetsbaar als de nieuwgeborenen in deze tijd en dus verdienen ook zij extra zorg en aandacht. Om in staat te zijn je kindje alle aandacht en zorg te geven die hij/zij verdient, is het fijn als we als moeders sterk, gezond en in evenwicht zijn; iets waar ieder lichaam haar eigen tijd voor nodig heeft.​

Aangezien baby’s vaak hun voeding via de moeder verkrijgen, is het voor nieuwe moeders de belangrijkste taak om als eerste goed voor zichzelf te zorgen en het post-bevallingsleven zo gemakkelijk mogelijk te maken voor henzelf en het gezin. In veel culturen zijn de eerste 40 dagen na de geboorte dan ook een heilige tijd, iets waar we in het Westen nog veel van kunnen leren. Hier spreken we vaak slechts over een kraam’week’, maar wanneer we ons bewust zijn van wat er eigenlijk allemaal gebeurt in de post partum-tijd, is het heel erg logisch om eerder te spreken van zes kraamweken.

 

Als Post Partum Doula ondersteunen wij de vrouw tijdens deze belangrijke periode en daar voorbij.

Groene bladeren

Investeer in jezelf

"Moeders verdienen net zo veel zorg, zachtheid, liefde en aandacht als pasgeborenen, omdat ze zelf ook pas geboren zijn"

Waarom Kraamdoula?

In de eerste weken na de bevalling zijn moeders vatbaar voor veel voorkomende ongemakken en kwalen die succesvol behandeld kunnen worden met complementaire therapieën zoals acupressuur, (voet) massage, cupping, vaginaal stomen, moxa therapie, kruiden, voeding en homeopathische middelen. 

Wij zullen jou op verschillende vlakken ondersteunen en passen onze pakketten aan op jouw/jullie wensen. Denk hierbij aan voeding, tips & tricks, (mentale) ondersteuning en algemene hulp.

Tijdens het intake gesprek zullen we alle mogelijkheden bespreken en doornemen.

 

Heb je van te voren vragen? Of wil je meer van ons weten? Neem gerust contact met ons op en wij zullen jou met liefde meer uitleg geven. 

Onze pakketten

Krijg een beeld hoe onze diensten er gemiddeld uit zien. Dit kan per persoon wisselen of aangepast worden. We bieden wat jij nodig hebt.

Ben jij bevallen door middel van een keizersnede? Dan gaan onderstaande pakketten niet op. Wil jij gebruik maken van onze diensten? Neem dan contact met ons op. Wij hebben een keizersnede-proof pakket! 

DSC08542_edited.jpg

Bronze Basis Pakket

  • Intake thuis of bij ons in de praktijk
  • Zwangerschapsmassage bij ons in de praktijk
  • 3 smoothies op (s)maak naar jouw voorkeur
Eerste bezoek aan huis
Verwarmde Moxa behandeling
- Helende buikmassage
- Castorolie buikpakking
- Bengkung Belly Binding
- Voetmassage
- Yoni steam uitleg

 
Tweede bezoek aan huis
Verwarmde Moxa behandeling
- Helende buikmassage
- Castorolie buikpakking
- Bengkung Belly Binding
- Rug/nek massage (evt. cupping)

Derde bezoek aan huis
- Aromatisch voeten bad + massage
- Ontspannende massage
- Baby massage in de kraamtijd + uitleg ritmische bewegingen


3 x 2 uur thuis begeleiding
 
  • Baby Spa Arrangement in de praktijk

Bronze

Silver Middel Pakket

  • Intake thuis of bij ons in de praktijk
  • Zwangerschapsmassage bij ons in de praktijk
  • 3 smoothies op (s)maak naar jouw voorkeur
Eerste bezoek aan huis
Verwarmde Moxa behandeling
- Helende buikmassage
- Castorolie buikpakking
- Bengkung Belly Binding
- Voetmassage
- Yoni steam uitleg

 
Tweede bezoek aan huis
Verwarmde Moxa behandeling
- Helende buikmassage
- Castorolie buikpakking
- Bengkung Belly Binding
- Rug/nek massage (evt. cupping)

Derde bezoek aan huis
- Aromatisch voeten bad + massage
- Bengkung Belly Binding
- Baby massage in de kraamtijd + uitleg ritmische bewegingen
 
Vierde bezoek in de praktijk
Ontspannings-, kruidenstempel massage
- Helende Moxa behandeling


3 x 2 uur thuis begeleiding

  • Baby Spa Arrangement in de praktijk
  • Lymfedrainage in de praktijk

Silver

Gold Luxe Pakket

  • Intake thuis of bij ons in de praktijk
  • Zwangerschapsmassage bij ons in de praktijk
  • 3 smoothies op (s)maak naar jouw voorkeur
Eerste bezoek aan huis
Verwarmde Moxa behandeling
- Helende buikmassage
- Castorolie buikpakking
- Bengkung Belly Binding
- Voetmassage
- Yoni steam

 
Tweede bezoek aan huis
Verwarmde Moxa behandeling
- Helende buikmassage
- Castorolie buikpakking
- Bengkung Belly Binding
- Rug/nek massage (evt. cupping)

Derde bezoek aan huis
- Aromatisch voeten bad + massage
- Bengkung Belly Binding
- Baby massage in de kraamtijd + uitleg ritmische bewegingen
 
Vierde bezoek in de praktijk
Ontspannings-, kruidenstempel massage
- Helende Moxa behandeling


3 x 2 uur thuis begeleiding

  • Baby Spa Arrangement in de praktijk
  • Lymfedrainage in de praktijk
  • 3 x postpartum voeding voor beide ouders
  • Kraam video van 2-3 minuten

Gold

bottom of page